karppaus.infon arkistoitu foorumi

Onhan tuossa hommaa ollut joo, ja hatunnosto sille. Mutta silti mulla ottaa silmään jos kokonaisuus ei ole tasapainossa. En sitten tiedä onko se edes tuolla tasolla mahdollista pitää lihoja tasassa... Voisin kuvitella että joillain pienemmillä lihaksilla kasvuraja tulee nopeammin vastaan ja sitten pitää vaan valita haluaako olla tasapainoisen näköinen vai entistä isompi niistä lihaksista jotka vielä kasvaa. Muistelen jossain olleen juttua, että iso arska otti itsestään valokuvia ja piirsi niihin tarpeellisiin paikkoihin lisää lihaa ja sitten treenasi ne paikoilleen. Mutta arska olikin huippukunnossaankin suhteellisen lihastasapainoinen tapaus.

Mutta pointtina siis ajateltavaksi (taas kerran) mitä haluaa ja millä kustannuksella. Tosin käytännössähän luultavasti noilla kummankaan kuvan ihmisellä ei oikeasti mitään lihasepätasapainoa ole vaikka siltä näyttääkin. Kokohan ei kerro ihan suoraan lihasten voimasta. Eli on mahdollista että "vika" on vain kosmeettinen.

[/quote]
Kokohan ei kerro ihan suoraan lihasten voimasta. Eli on mahdollista että "vika" on vain kosmeettinen.[/quote]

Voima ei tarvitse massaa,mutta kyllä lihaksen koko korreloi monesti voimaan...
vaikka vieläkin moni muuta luulee

Tasapainosta sen verran, että joskus vesipalloaikoina näin uimahalleissa suuren määrän erinäköisiä ja -kokoisia ihmisiä yleensä uimapuvussa. Kaikkein hassummalta näyttää ruikut jalat. Eihän ne tosiaan joo tarvii just tollaset kanuunat olla, mutta jotain muotoa ja kokoa kuiteskii. Voiman treenaaminen sinänsä on mulle se ykkösasia. Kokoa tulee jos on tullakseen. Ja tuntuu sitä tulevan...hitaasti, mutta kuiteskii. Enhän sitä ihan poikanen ole enää. Silti just näin kisojen aikaan täytyy kyllä ihastella noita urheilijoita noin ihan yleensäkin. On siinä vietetty tuhansia ja taas tuhansia tunteja harjoituksissa.

Onnea Sanna ja Minna!

Tuli Arskasta tehty elokuva eilen neloselta. Olis sen voinu paremminkin tehdä. Mahtoiko budjetti loppua. Mistä ne oli löytäny sen arskaa nuorempana näytelleen miehen. Aika paljon näköä. Onko itävallassa joku tehdas mistä noita tulee?


Ruokapuoli ollut vähän sellaista rääpimistä. Kamunia, voita, pepperonia, tomaattia, tonnikalaa, viiliä. Juomapuoli kylmää vettä runsaasti. Tänään täytynee tyytyä pakastimen antiminin, niin se on sitten poronkäristystä ja tuota alkuviikosta jäänyttä voikasvista.

_________________
Cats are carnivores.

Morjens haili!
Mäkin tuun Tänne sun päikkyyn härväämään. Lueskelin juuri ihmisten ruokapäikkyjä. Osu silmään tuolta sun ekalta sivulta oleva videon pätkä. Aivan käsittämättömiä äijiä. Tasapaino sai kyllä nyt ihan uuden levelin. Mä kattelin kans tuota Arska juttua hetkosen, mutta Madonna voitti. On siinä kans ihme mimmi. Ilmankos on lähiaikoina tullu töllöstä paljon sen juttuja kun se täytti eilen 50 wee. Mul olis viel reilu vuos aikaa päästä samaan

_________________
JEP

Moro,

Se oli yhestä blogista bongattu se linkki sinne puolalaisvideoon. Seuraamisen arvoinen blogi jos urheilun ja ravinnon yhdistäminen kiinnostaa. http://conditioningresearch.blogspot.com/

Madonnaa vilkaisin tuossa leffan mainoskatkolla. Kovas kunnossa on ittensä pitäny koko ikänsä. Hatunnosto siitä hänelle.

Siistin vähän noita torstain postauksia, jos näitä joku asiaa tuntematon sattuu lukemaan. Ei tullut ihan parhaita uutisia tossa keskiviikkona, mutta en niitä muuten ala täällä repostelemaan, kuin sanomalla, että tilanne on saamieni tietojen mukaan parempaan menossa. Eli eikös tästä taas paluu normitreeniin ja -ruokavalioon ala heti huomenna. Tänään vois vaan kattella urheilua ja ottaa iisisti. Kunnon repsu...cocktonin legendaarisia sanoja lainatakseni..."sillä jos kerran piti repsahtaa niin nyt tuli tehtyä se sen verran perusteellisesti ettei tarvi ihan heti paikkailla suoritusta."

Vaihdoin otsikon kuvaamaan nykytilannetta.

_________________
Cats are carnivores.

Moro!
No noita sattuu väliillä yhelle jos toiselle. Älä oo niistä milläskää. Välillä on hyvä päästellä vähän höyryjä pihalle. Jotkut ei välttämättä ymmärrä, mutta so what. Lepäilet nyt ja homma jatkuu taas, ettei mitään. Tsemppiä!

_________________
JEP

No haili, eikös sitä nyt jo oo riittävästi ollut sitä leptaukoa ja paluu normielämään ala...ja silleen...
Ja sehän on niin, että tamperelainen sanoo "moro" lähtiessään...
Alas ny kömpiä sieltä missä kuopasta missä liet, takasi foorumille...
lilis

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Moro

Olen leiponut leipää luomujauhoista ja syönyt sitä reilusti tv-katselun ohessa. Syönyt muutenkin ihan liikaa hiilareita ja aivan liian vähän rasvaa. Eli noi karppauksen tunnusmerkit ei oikein toteudu. Ei viitti tänne laittaa, ettei vaan kukaan mallia ota. Alkoholia EN ole juonu, vettä, kahvia ja maitoa senkin edestä. Päivittäin oon käyny kattomas mitä teille kuuluu, mutta ei oo maailmalla nyt mitään niin isoa karppauksen puolesta tai vastaan ilmestyny, että olisin naputtelemaan innostunu. Jatkan toistaiseksi tällä korkeampihiilarisella luomuravinnolla. Ei sovi tähän ketjuun noi mun eväät. Vastailen kyllä jos jollakin mulle asiaa

_________________
Cats are carnivores.

Haeskelin netistä asiaa lisäravinteiden haitoista/hyödyistä ja tännehän se googgeli ohjasi. Melkoinen tietopankki on tämä. Gooood. Hyvin oon syöny ja reenannu. Morooo.

_________________
Cats are carnivores.

Melkein minkä vaan kun olen googlettanut, niin tarjolla on lähes aina meidän foorumi - onkohan mitään, mitä ei olla täällä käsitelty.....
Meikä käy maanantaina ostamassa salikortin ja sitten alkaa kropan muokkaus - muttei ihan sellaiseksi kuin nuo esimerkkikropat....

_________________
Kun huomaa olevansa enemmistön kanssa samaa mieltä, on aika tarkistaa kantansa!

a. Hyvä. Se on luomusali sitten koluttu loppuun
b. Taisi olla vähän liiaksi kasvuhormonia verenkierrossa kun noita esimerkkejä tänne laitoin *wirn* ja *huoh*

_________________
Cats are carnivores.

Sitä sattuu !! Luomusali ei täytä tällä hetkellä vaatimustasoani, joten taidan siirtyä riisinviljelystä kuivempiin saleihin .

_________________
Kun huomaa olevansa enemmistön kanssa samaa mieltä, on aika tarkistaa kantansa!

Vaihdoin otsikkoa taas. Kokeilin melkein 2 viikkoa einesvapaata luomuravintoa ilman sen ihmeempää hiilaritarkkailua. Ensin katos pari kiloa tosta vaan (taisi kuidut saada suolen toimimaan tai jotain vastaavaa) ja luulin että voin siis syödä kunnollista kotiruokaa kaikista ryhmistä ilman rajoituksia. Pään toiminnalle se olis hyvä, kun ei toi ketoilu ainakaan tähän mennessä oo kovin hyvin sopinut. Tänään kävin puntarissa ja hupsis, sieltähän ne olikin tulleet kaik takas korkojen kans eli kai se on karppiinnuttava. Palaan siis tuohon aloitusviestissä mainitsemaani (ylläpito)ruokavalioon. Harmi sinänsä, että joutuu tiputtamaan joitakin mummon perinneruokia pois. Atkinsilla on tähänkin ohje. Jos huomaat että ylläpidolla paino hiipii ylöspäin palaa takaisin induktio- tai laihdutusvaiheeseen...helppoa...tai ainakin pitäisi olla. Vaikka en tuosta painosta nyt niin stressiä ota, niin lihasta ei tuu tollaista vauhtia ei varmaan tule rasvaakaan, mutta on kuitenkin syytä tehdä jotain. Nesteen ja ulosteen määrän vaihteluihin tuo vielä mahtuisi, mutta ei enää kauaa, jos käppyrä on jatkuvasti ylöspäin. Ei tää päikkyily jatku edelleenkään päivittäin, mutta tälläiset muutokset kirjaan itelleni muistiin. Saa kommentoida.

Laitetaas tää päivä arvosteluun. Tässä vielä leipää, kun en kallista ruokaa poiskaan heitä.

Aamu: napit ja kapselit vedellä alas huuhdottuna, maitokahvia 3 mukia, 2 munaa voissa paistettuna, leivänpalalla (~30g) pyyhkäisin rasvat pannusta, tomaatti.
Aikainen lounas: 3 porkkanaa, 200g raejuustoa, 2 mukia maitokahvia.
Iltapäivä: kahvi mustana, 1 maitokahvi
Alkuilta: Oltermannia muutama siivu ruokaa laittaessa, Jauhelihaa 400g voissa paistettuna, mausteena porkkana, sipuli, hapankaalia, jalopenoa, pippuria, suolaa.
Ilta: Prodeshake, viili+kaneli, teetä, juustoa, tomaatti

_________________
Cats are carnivores.

Pitää hehkuttaa kun oli niin hyvä treeni eilen. Söin aamukuudelta pienen aamiaisen kahvin kera. Päivän elin pelkällä kahvilla. Illalla menin salille viideltä. Voi sitä raudan keveyttä. Tossa treeniä edeltävässä paastossa on jotain taikaa. Tätä pitää kokeilla lisää. Palaan asiaan kunhan dataa kertyy. Hauskaa viikonloppua.

_________________
Cats are carnivores.

Voi saat¤"&%¤anan pe"#!¤&¤&/%¤/(rkele he#"%/&lvetti ja vitt¤&"#!%4ukin vielä. Mä idiootti en sitten löytänyt avainta takin taskusta ja tulin lasista sisään. 50€ menee taas paikallisen lasiliikkeen sponsorointiin. Tiedän hinnan...ei oo eka kerta...kanta-asiakas. Vedän lärvit ja pysyn pois forumilta. Nyt saa taas ruoskia....kiitos. Voi jum#"¤/&)(#)(alauta, että voi olla idiootti. En syö mitään tänään...kun en oo mitään ansainnu...hölmö. Tämäkin päiväkirja voitais vaikka poistaa, kun ei oo mitään tekemistä ruokapäikyn kanssa. Anteeksi ja hauskaa vkl.

_________________
Cats are carnivores.

No ei mene hyvin...

_________________
Pessimismi on aivan turhaa, se ei auta kuitenkaan mitään

Kampanjasivuni

se hetki ennen aamun valoa
suden hetki
ja minun
-diesel-

iHerb alekoodi DOZ228 tällä saat ensimmäisestä tilauksestasi 5$ alennusta

Bravo!
Haili on herännyt horroksesta ja alkaa taas olla oma itsensä!!!

_________________
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!

Ai tätäkin epistolaa lukee joku. Kiitos fauna ja lillis. Ei mee hyvin ei. Jos tänne alkaa ilmaantumaan jotain epämääräistä, niin ajakaa pois...kiits. Paska urakka tuli tehtyä. Hinta on ihan persiillään. Ei ees haavoihin saa suolaa tolla hinnalla. Morooooooo. Teen sen mitä voin. Juon itteni mukavaks ja maanantaina taas miitinninki.

_________________
Cats are carnivores.

Kyllä kuule lukee ! Mutta älähän niin mukavaksi juo ittees kuin viimeksi täällä Pistä se avain ittees ketjulla kiinni, ei joudu helposti hukkaan. Ei muuta kuin sympatiat täältä!!!

_________________
Kun huomaa olevansa enemmistön kanssa samaa mieltä, on aika tarkistaa kantansa!

Kiits.

Aika mukava alan jo olemaan. Jos tästä vielä paremmaks, niin menöö jo pilalle Moi.

_________________
Cats are carnivores.